Αθηνά Μακρατζάκη

Αρθρογραφία

Το χιούμορ συνδέεται ως πολιτισμικό φαινόμενο με διάφορες κοινωνικές και ιστορικές  καταστάσεις. Εκφράζεται διαφορετικά ανάλογα με το πολιτισμικό πλαίσιο, και φυσικά δε λείπει σε δύσκολες…
Έχετε κάθε δικαίωμα να αισθάνεστε άγχος, και δεν είστε μόνοι σε αυτό. Αυτό που θα πρέπει να εξετάσετε, είναι το πόσο πολύ και το πόσο…
Παρόλο που οι γονείς είναι εκείνοι που γνωρίζουν το παιδί τους καλύτερα, μπορεί να εκπλαγούν από το πόσο καλά τα παιδιά αντιμετωπίζουν την αλήθεια η…
Συχνά οι ημέρες των Χριστουγέννων είναι μια ιδιαίτερη αλλά και στρεσογόνος περίοδος για αρκετούς ανθρώπους
Πώς μπορούμε να καταλάβουμε και να διαχειριστούμε καλύτερα την προβληματική ζήλεια;
Τα παιδιά αγαπούν τη λέξη «συγγνώμη» καθώς αυτόματα νιώθουν πως γίνονται όλα καλά.
Τι μπορούμε να κάνουμε ώστε να γίνει περισσότερο ομαλή η επιστροφή των παιδιών στο σχολείο;
 Πολλές φορές στην καθημερινότητα, πολλοί άνθρωποι μπερδεύουν το ρόλο του ψυχολόγου και του ψυχιάτρου θεωρώντας πως είναι το ίδιο.
Η ψυχοθεραπεία είναι μια ψυχολογική θεραπεία μέσω του λόγου, που στηρίζεται στη σχέση μεταξύ θεραπευτή και θεραπευόμενου για να προκαλέσει αλλαγές στις σκέψεις, τα συναισθήματα…
Συχνά οι άνθρωποι όταν αντιλαμβανόμαστε ότι κάτι μας προβληματίζει και μας δυσκολεύει συναισθηματικά, ψάχνουμε τρόπους να αισθανθούμε καλύτερα.